Olahraga
BAPOMI Bengkalis Berikan Minuman Es Slushy Sebelum Latihan Panas
Strategi pendinginan internal tubuh sebelum bertanding di bawah terik cuaca panas menjadi kunci penting dalam menunda kelelahan akibat akumulasi suhu panas. Kombinasi metode ini berpadu serasi dengan strategi micro swatting pendinginan permukaan kulit yang diterapkan saat jeda istirahat di pinggir lapangan. Pemberian sajian es serut bernutrisi atau minuman slushy terbukti Read more